Inåt Hemåt Vila
Vi släpper det gamla och lyssnar till det som vill gro
Kurssammanfattning
Inåt & Hemåt är en varsam onlineklass mellan jul och nyår – en paus i övergången då året mjukt rundas av. Vi vänder uppmärksamheten inåt, landar i kroppen och släpper det som tynger. Därifrån får det nya ta form, stilla och sant. En stund att återvända till dig själv, till hjärtat, till hemmet inombords.
Lämna. Landa. Se nytt. Inåt – och hemåt.
Kursplan
Ida-Marie Thundal
Kursprissättning
Inåt Hemåt Vila
100 SEK
-
En mjuk onlineklass med yinyoga och Yoga Nidra som guidar dig från året som varit till det som väntar.
