Blomstra inifrån
En yinresa med örter
Kurssammanfattning
Blomstar inifrån - en sexveckors resa genom örter, YinYoga och stillhetens läkande kraft
Blomstar inifrån är en mjuk och jordad onlinekurs där du under sexveckor får möta örter som stillar nervsystemet, lugnt hjärtat och öppnar vägen tillbaka till ditt inre lugn. Varje vecka öppnas ett nytt avsnitt men en ört i fokus - en följeslagare på din väg mot balans, nävaro och inre blomstring.
Du får poetiska örttexter, yinyogaklasser, örtmediationer och reflektionsfrågor som hjälper dig att väva samman kropp, sinne och själ.
Kursens innehåll:
- 6 moduler - en ört per vecka
- 6 YinYoga klasser
- Guide örtmeditationer
- Reflektionsfrågor & skrivutrymme
- Välkomstmodul med Yoga Nidra - tillgänglig direkt vid bokning Kursen guidar dig varsamt hemåt - till kroppen, andetaget och hjärtats rytm. Allt material finns kvar i 6 månader, så du kan röra dig i din egen takt och återvända till de delar som kallar på dig igen och igen.
BONUS till alla som bokar sin plats senast den 16/12 2025 ingår de sex örterna och en bok att skriva sina reflektioner i. Skickas den 17/12
Kursplan
Ida-Marie Thundal
Rekommenderas starkt. Allt kändes nästan precis som på plats hos dig, lika fint och varmt. Den här kursen kommer glädja många framöver.
Genomtänkt och vackert, jag kände mig hållen genom varje steg.
Kursprissättning
Blomstra inifrån - onlinekurs
1200 SEK
-
En sex veckors onlinekurs där du fördjupar dig i örter och yinyoga för nervsystemet.
-
- 6 moduler – en ört per vecka
- Yinyogaklasser & meditationer
- Yoga nidra
- Reflektionsfrågor & örttexter
- Tillgång till materialet under 6 månader
